これからが、梅雨本番　色とりどりの紫陽花がよく似合う季節です。

沖縄の梅雨は開けましたが、北部九州の梅雨明けは、もうしばらくかかりそうですね。暑い時もありますが、夏本番の暑さはこれからです。

ちょっと暑かったら「暑い！」ちょっと涼しかったら「寒い！」と人間は、「ちょうどいい！」とはなかなか言わせないものです。「ちょうどいい」を感じ、「ちょうどいい」と言えたら、幸せを感じることも多いかもしれませんね。暑さに向かいエアコンを使うことも多くなりそうですが、今が肝心！

前にもお伝えしたように人間の体温調節は毛穴によって行われます。
毛穴の８０％は乳幼児期にでき、それを開いたり、閉じたりして一定の温度を保ち健康を保つことが出来ます。夏は毛穴を開き、冬は毛穴を閉じ熱を逃がさないようにする。あせをかくことが毛穴を作ることにも繋がります。
快適生活の裏には、人の機能を退化させ病気になりやすい身体にしてしまうことも考え、判断していきましょう。
今のちょっとした配慮が子ども達の未来の幸せにつながることを大切に！
(F)